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赤ちゃんの肌に赤いブツブツ…これって湿疹？それとも汗疹？
✅ここを読むとわかること
赤ちゃんの肌に突然あらわれる赤いブツブツ。
それが「湿疹」なのか「汗疹（あせも）」なのか分からず、どう対処すればいいのか不安になる方はとても多いです。
湿疹も汗疹も、見た目がよく似ていて場所もかぶることが多く、とっさに判断するのはむずかしいもの。
「もしかして病気？」「薬を塗るべき？」「このままで大丈夫なの？」
赤ちゃんの肌に異変があると、焦ってしまうのは当然のことですよね。
たとえば私の子どもの場合、生後2か月ごろに顔に赤いポツポツが広がりました。
「乳児湿疹かな？」と思って保湿をしたのですが、その後首や背中にも同じようなブツブツが出て、
「これは汗疹かもしれない…」と戸惑った経験があります。
当時は湿疹と汗疹の違いをよく知らず、何が正しいケアか悩んで、結局かかりつけの先生に相談してようやく安心できました。
湿疹と汗疹の違いを正しく知っておくだけで、必要以上に焦らずに済みます。
乳児湿疹と汗疹の違い｜見た目・原因・出る場所でチェック！
✅ここを読むとわかること
乳児湿疹と汗疹は、見た目がよく似ていても原因も出やすい場所も、必要なケアも違います。
「どっちか分からない…」と迷っている方は、まずはそれぞれの特徴を分かりやすく整理してみましょう。
赤ちゃんの肌トラブルには、体の中からくるものと、外からの刺激で起こるものがあります。
たとえば乳児湿疹は、赤ちゃんの体の中で起きている変化──
皮脂がたくさん出たり、ホルモンの影響で肌がベタつきやすくなったりして、肌が荒れてしまうことが多いです。
汗疹（あせも）は、汗がたまったり、服や寝具とのこすれ、ムレなど外からの刺激で起きやすくなります。
つまり、中からくるのは湿疹、外からくるのは汗疹と考えると、少しイメージしやすくなるかもしれません。
うちの子も、生後2か月のころに顔全体に赤いポツポツが出たときは「これが乳児湿疹か…」と思いました。
そのあと、首や背中、太ももに小さな赤みが出てきて「今度は汗疹かも？」と悩んだんです。
思い出してみると、顔は脂っぽくて湿疹、首まわりは寝汗でムレて汗疹だったんだと思います。
見た目や場所、時期などを知っておくだけでも、落ち着いて判断できるようになります。下の早見表をチェックして、自分の赤ちゃんの状態と照らし合わせてみてくださいね。
乳児湿疹 vs 汗疹の見分け方【早見表】
| 項目 | 乳児湿疹 | 汗疹（あせも） |
|---|---|---|
| 主な原因 | 皮脂や体の内側の変化 | 汗やムレ、服のこすれなど |
| 出やすい時期 | 生後2週〜3か月頃 | 夏場や寝汗が多いとき |
| 見た目 | 赤み・ブツブツ・ベタつき | 赤いポツポツ・かゆそうな様子 |
| 出る場所 | おでこ・ほっぺ・顔全体 | 首・背中・脇・太もものシワ |
| かゆみ | あまり感じないこともある | かゆがって動いたりすることが多い |
汗疹にアロベビーは効くのか知りたい人はこちら👇
間違えると逆効果？それぞれの正しいケア方法
✅ここを読むとわかること
湿疹と汗疹は見た目が似ていても、正しいケアの内容が全く異なります。
間違ったお手入れをしてしまうと、かえって悪化させてしまうこともあるんです。
乳児湿疹は、顔のベタつきを落とす“洗浄”と、肌のバリアを保つ“保湿”がポイント。
一方、汗疹はまず汗やムレを減らすことが大切で、必要に応じて冷やしたり、清潔を保ったりすることが優先。
この違いを知らずに、汗疹にたっぷり保湿をしてしまうと、かえって毛穴がふさがってしまいます。その結果さらに悪化することも…。
私の体験談ですが、息子の首まわりに赤いブツブツが出たとき、湿疹だと思い込んで保湿剤をたっぷり塗り込んでしまったんです。
すると翌日にはさらに赤くなり、「あれ？なんで…」と。
あとでギネ（婦人科）のスタッフさんに相談したところ
汗疹の場合はまず冷やして、しっかり汗を拭き取ることが先だと教えてもらいました。
逆に、乳児湿疹なのにこすって洗いすぎると、肌が荒れてしまってよけいにヒリヒリすることもあります。
見分けがついたら、ケアの基本もセットで覚えておきましょう。
湿疹（乳児湿疹）のケア
- ガーゼでぬるま湯洗顔
- 洗った後は水分を拭き取り、保湿剤でケア
- ひどい場合は小児科で軟膏を相談
汗疹（あせも）のケア
- 汗をこまめに拭く、通気性のよい服を選ぶ
- お風呂やシャワーで清潔に保つ
- 冷やす・かゆみが強い場合は医師に相談
- 保湿は「必要な部分だけ・薄く」がおすすめ
このように、湿疹＝“中からの肌荒れ”には守るケア、汗疹＝“外からの刺激”には整えるケアが基本です。
自宅ケアで大丈夫？それとも病院へ行くべき？
✅ここを読むとわかること
赤ちゃんの肌トラブルは、基本的に自宅ケアで落ち着くことが多いんですが、「これは病院に相談した方がいいかも…」というサインがあります。
とくに生後間もない赤ちゃんは、肌のバリア機能がまだ未発達。そのため、炎症が広がったり、長引いたり、かゆみが強くて眠れないような様子があるときは、早めに相談することが大切です。
また、湿疹や汗疹だと思っていたら実は感染症が原因だったというケースもまれにあります。
素人判断に頼りすぎるより、「ちょっと気になる」を大切にしてほしいなと思います。
私も、長男の湿疹がなかなか治らず、最初は「もう少し様子見ようかな」と思っていたんです。
ある夜に痒がって泣いたり、赤みがジュクジュクしてきたタイミングで病院に行ったところ
「少しばい菌が入って炎症がひどくなってますね」とステロイド入りの塗り薬を処方されました。
結果的に「あの時すぐ相談して良かったな」と思えました。
下のようなつのサインがある場合は、小児科や皮膚科への受診をおすすめします。
受診を検討すべき5つのサイン
医師に相談するのは決して大げさなことではないです。
赤ちゃんの肌を守るための安心材料として、気になることはどんどん頼って大丈夫ですよ。
毎日の予防ケアで赤ちゃんの肌トラブルを減らそう
✅ここを読むとわかること
肌トラブルは、症状が出てから対処するよりも、日々のケアで予防する方がずっと簡単です。
特に赤ちゃんの肌はデリケートなので、「洗う」「保湿する」「清潔に保つ」を毎日コツコツ続けることが大切です。
赤ちゃんの肌は、大人よりバリア機能が薄く、ちょっとした刺激でも炎症を起こしやすいんです。
だからこそ、たとえ見た目にトラブルがなくても保湿や汗対策を“先回り”でやっておくことが肌荒れを防ぐ一番の近道になりますよ。
我が家では、夏場はこまめに着替えさせるのに加えて
朝と夜の2回、ぬるま湯で洗顔＋保湿ケアをルーティンにしてから、肌の調子が安定してきました。
ルーティンのなかでもよく使っているのがアロベビーミルクローション。
ベタつかずにしっとり仕上がるのに、肌がすべすべになる感じがして、親としても安心して使えました。
最初は半信半疑でしたが、毎日使っても嫌がらないって、実はすごくありがたいことなんですよね。
下のようなポイントを意識するだけでも、赤ちゃんの肌はグンと落ち着きやすくなります。
日常ケアの予防ポイント
実際に使ってよかったアイテムはこちら👇
| アイテム名 | 特徴 | 使いどき |
|---|---|---|
| アロベビーミルクローション | しっとり×やさしい香り、オーガニック由来 | 湿疹が出やすい季節・お風呂後に◎ |
| ベビーワセリン | 刺激ゼロ・乾燥予防に特化 | 冬場の乾燥対策に |
| さらさらパウダーシート | 外出時や寝汗対策に便利 | 夏場や汗疹予防に |
夏の汗疹にアロベビーは効く？実際の使用感と注意点
✅ここを読むとわかること
アロベビーミルクローションは、汗疹の予防ケアにも使えます。けれど、どんな肌状態でもOKではなく、使うタイミングと量を見極めることが大事です。
アロベビーは、赤ちゃんのために開発された低刺激で保湿力のあるオーガニックローション。
肌のバリアを整えてくれるので、汗疹ができる前の“予防保湿”にはとても相性がいいんです。
ただし、すでに汗疹がジュクジュクしていたり、かゆみが強いときに厚塗りすると逆効果になることも。
肌の状態をよく見ながら使う場所・タイミング・量を調整することが大切になります。
我が家では、首まわりや太もものシワに、薄くアロベビーを塗るようにしてから汗疹が出にくくなったなと感じています。
使い心地もさらっとしていて、ベタつかないのにしっとり仕上がります。赤ちゃんの肌に合うやさしい使い心地がうれしかったですね。
ただ一度、暑い日にたっぷり塗りすぎたことがあって、その日は少し汗ばんで肌がムレやすくなってしまった経験もあります。
肌にうっすらベールをかけるくらいの量がちょうどよかったです。
アロベビーを汗疹ケアに使う際は、下のポイントに気をつけてみてください。
アロベビー使用時のポイント
アロベビーは汗疹ができる前の予防ケアにぴったりなローションです。
ただ、すでに炎症が強いときは使い方を見直したり、医師に相談するのが安心です。
アロベビーのリアルな口コミと、どんな人に向いている？
✅ここを読むとわかること
アロベビーミルクローションは「赤ちゃんの肌に何を使えばいいか迷っている」「なるべくナチュラルなものを選びたい」というママ・パパにぴったりな1本です。
アロベビーは99%以上が天然由来成分でつくられており、肌へのやさしさと実感できる保湿力のバランスが良い。
さらに無添加・無香料タイプやポンプ式など使いやすさも高評価で「赤ちゃん用を探していたけど家族みんなで使っている」という声も少なくありません。
ここでは、実際に購入・使用したママ・パパたちのリアルな口コミを紹介します。
リアル口コミ紹介（出典：楽天・Amazon・Xより）
「敏感肌の子にぴったりでした」
娘が少しの刺激でも赤くなる肌なので、アロベビーにしてから安心感が違いました。
塗った後にべたつかないのもありがたいです。
30代ママ（出典：Amazonレビュー）
「夫も一緒に使っています（笑）」
肌トラブルが減ったのもありますが、ポンプ式でお風呂あがりにサッと使えるので便利！
気づけば夫も手やひじに使っていました。
40代ママ（出典：楽天レビュー）
「夏の汗疹予防に役立った」
保湿なのに軽いつけ心地で、汗っかきな息子にも使いやすかったです。
保育園の先生にも「肌きれいになりましたね」と言われてうれしかったです。
20代ママ（出典：X）
口コミから見えてきた「アロベビーが向いている人」はこんな人です。
アロベビーがぴったりな人は？
アロベビー購入のベストタイミングと注意点は？
✅ここを読むとわかること
アロベビーは乾燥や汗疹が気になりはじめたら、すぐに使い始めるのがベストです。
特に春〜夏にかけての肌トラブル対策にぴったり。
公式サイトを活用すれば、お得にスタートできるうえに30日間の返金保証つきで安心です。
アロベビーは、赤ちゃんの肌トラブル予防に適した継続的な保湿ケアがポイント。
「気になったときが買いどき」と言われるように、少しでも「肌がカサカサしてるかも…」「あせもが出始めたかも」と感じたタイミングで始めるのが良いと思います。
また、楽天やAmazonでも購入できますが、公式サイト限定で初回半額キャンペーンやおまけ付きなどの特典があることが多く
長期的に使うなら公式定期コースの方がコスパが良いケースがほとんどです。
我が家では、最初に楽天で1本試してみて「これはいいかも」と感じたので、そのあと公式サイトで定期便を利用。初回が半額で、返金保証もあったので気軽に試せました。
ただ注意点として、「定期コースは最低2回の継続が必要」です。
1回目で解約しようとすると、差額分（定価との差額）を請求されることがあるので、1本で様子を見るなら単品購入、継続前提なら定期コースがおすすめです。
購入前にチェックしたいポイントまとめ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 初回割引 | 公式サイトで58%OFF+送料無料 |
| 購入先 | 楽天・Amazon・公式の3つが中心（公式が最安傾向） |
| 解約条件 | 定期コースは最低2回の継続が条件（1回解約は差額請求あり） |
| 保証 | 30日間の返金保証あり（公式のみ） |
| こんなときおすすめ | 湿疹・汗疹・乾燥が気になる／春夏に肌が不安定になる時期 |
「買うか迷ってるけど、試してみたい…」という人は
まずは公式サイトでキャンペーンをチェックしてみるのがおすすめ。
返金保証もついているので、合わなかったらやめればOK。でも、きっと「もっと早く知っていれば…！」と思えるはずですよ。
初回1,980円！定期購入したい人におすすめ
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